その痛み、ただの使いすぎ?

スポーツ障害

使いすぎが原因だと思い、体を休ませ痛みは一旦引いたが運動を再開するとすぐに痛みが繰り返す。

フォームが悪いから、すぐに痛みを誘発すると言われフォーム改善を試みたが、どうしても正しいフォームが身につかない。

このような場合、あなたの痛みの原因は患部以外にあるかもしれません。

 

 

歪みなどで痛いところ以外に痛みの原因がある場合、休息やマッサージなどでは思うような回復は見込めず、回復してもすぐに痛みが繰り返します。

 

また、痛みの出にくい正しいフォームを身に着けようとしても可動域の低下した関節があると思うように体を動かせず、かえって負担になることもあります。

その時に、痛みのある関節や筋肉だけをいくら調整しても

あまり効果は見込めません。

 

 

整体院CLOVERではあなたの痛みの原因からアプローチし、回復に導きます。

あなたがもし、スポーツの際に繰り返す痛みにお悩みなら是非一度当院にご相談ください。

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